Dùng kem chống nắng có bị nám da không?
Theo thống kê, có tới 70 triệu người trên thế giới đang bị nám da, trong đó, nguyên nhân hàng đầu đó là do ánh nắng mặt trời. Vấn đề dùng kem chống nắng có bị nám da không vẫn là một thắc mắc rất phổ biến của nhiều chị em. Hãy cùng nghe giải đáp từ chuyên gia của mỹ phẩm Hàn Quốc Ngân Korea nhé!
Nguyên nhân vì sao bạn bị nám da
Nám da là tình trạng phổ biến mà rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là chị em phụ nữ. Nguyên nhân gây nám da thường khá đa dạng và có thể đến từ các yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể:
Thời kỳ mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh hoặc sử dụng thuốc tránh thai có thể gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến tăng sản xuất melanin và hình thành nám da tuổi 40.
Các vấn đề về tuyến giáp và hormone sinh dục cũng có thể dẫn đến tình trạng nám.
Nám da có thể mang yếu tố di truyền vô cùng cao. Nếu trong gia đình có người từng bị nám, khả năng bị nám của bạn cũng cao hơn.
Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời kích thích sản xuất melanin trong da để bảo vệ khỏi tổn thương, nhưng đồng thời cũng làm xuất hiện các đốm nám tàn nhang.
Không dùng kem chống nắng hoặc không che chắn kỹ khi ra ngoài khiến làn da dễ bị tổn thương.
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp có thể làm da bị kích ứng và gây nám.
Chăm sóc da không đúng cách như tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc không tẩy trang kỹ càng có thể làm da bị yếu đi.
Tình trạng căng thẳng làm tăng sản xuất hormone cortisol, có thể gây rối loạn nội tiết và tăng nguy cơ nám.
Thức khuya, ăn uống không cân bằng, sử dụng chất kích thích như thuốc lá và rượu bia cũng làm da yếu đi và dễ xuất hiện nám.
Ô nhiễm, khói bụi và các chất độc hại trong môi trường sống cũng có thể gây tổn thương và làm da tăng sản xuất melanin.
Khi lớn tuổi, quá trình tái tạo tế bào da chậm lại, cấu trúc da yếu hơn và dễ bị tổn thương bởi tác động bên ngoài, khiến tình trạng nám nội tiết dễ xuất hiện.
Dùng kem chống nắng có bị nám da không?
Sử dụng kem chống nắng không gây nám da mà ngược lại, là biện pháp quan trọng để ngăn ngừa nám da và tổn thương da do tia UV. Tuy nhiên, việc sử dụng sai cách hoặc không đúng loại kem chống nắng có thể gây ra các vấn đề khác cho da.
Dưới đây là những lưu ý quan trọng để tránh nám mạch máu da khi dùng kem chống nắng:
Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da giúp ngăn ngừa tình trạng bí da hoặc kích ứng, từ đó tránh được việc da bị tổn thương và sạm nám.
Thoa đủ lượng kem chống nắng để đạt hiệu quả bảo vệ da, cần sử dụng ít nhất 2mg/cm² da. Thiếu lượng kem chống nắng sẽ không đủ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Nên thoa kem ít nhất 20 phút trước khi ra nắng và thoa lại sau mỗi 2 tiếng, đặc biệt là sau khi ra mồ hôi nhiều hoặc bơi lội.
Kem chống nắng có thể tích tụ trên da nếu không được làm sạch đúng cách, gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến các vấn đề như mụn. Tẩy trang kỹ sau khi sử dụng sẽ giúp da thông thoáng và khỏe mạnh hơn.
Sử dụng kem chống nắng kết hợp với mũ, kính râm và áo chống nắng để tăng cường bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời.
Lợi ích của kem chống nắng trong việc ngăn ngừa nám làn da
Kem chống nắng mang lại nhiều lợi ích quan trọng trong việc ngăn ngừa và bảo vệ da khỏi nám kháng trị, cụ thể:
Ngăn chặn tác hại của tia UV
Kem chống nắng giúp bảo vệ da bằng cách hấp thụ hoặc phản xạ tia UVA và UVB, hai loại tia gây tổn thương da và kích thích tăng sắc tố dẫn đến nám da khi mang thai. Điều này giúp da giảm thiểu tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố gây hại.
Giảm sự hình thành melanin
Tia UV làm tăng sản xuất melanin, gây nên sự hình thành các mảng nám và tàn nhang. Kem chống nắng giúp ngăn chặn quá trình này, làm chậm sự xuất hiện của các đốm nám và giữ cho làn da đều màu hơn.
Bảo vệ cấu trúc da
Tia UV phá hủy collagen và elastin, góp phần làm da lão hóa nhanh chóng với các dấu hiệu như nếp nhăn và chảy xệ. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên giúp bảo vệ cấu trúc da, giữ da săn chắc và trẻ trung hơn.
Giảm nguy cơ ung thư da và viêm da
Kem chống nắng làm giảm nguy cơ viêm nhiễm do tia UV, từ đó giúp ngăn chặn sự phát triển và lan rộng của nám nông. Ngoài ra, kem chống nắng cũng giúp bảo vệ da khỏi ung thư da – một hậu quả nghiêm trọng do tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời.
Tối ưu hóa hiệu quả của nhưng sản phẩm chăm sóc da khác
Kem chống nắng đóng vai trò như lớp bảo vệ, giúp các sản phẩm điều trị nám và dưỡng da khác phát huy hiệu quả tốt nhất. Điều này đảm bảo rằng các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da không bị ảnh hưởng bởi tia UV.
Những lưu ý sử dụng kem chống nắng cho người bị nám da
Khi sử dụng kem chống nắng cho người bị nám trán, việc áp dụng đúng cách và kết hợp thêm các biện pháp bảo vệ sẽ tăng cường hiệu quả bảo vệ da.
Chọn lựa kem chống nắng phù hợp
Chọn kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên, tốt nhất là SPF 50+ để đảm bảo bảo vệ hiệu quả khỏi tia UVB.
Ưu tiên các loại kem có khả năng chống nắng phổ rộng (broad-spectrum) để bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
Tìm kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng sáng và hỗ trợ cải thiện tình trạng nám quanh mắt như vitamin C, niacinamide, arbutin.
Chọn sản phẩm phù hợp với loại da (da dầu, da khô, da nhạy cảm) để tránh tình trạng kích ứng hoặc bí tắc lỗ chân lông.
Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách
Làm sạch da và để da khô trước khi thoa kem chống nắng.
Lấy một lượng vừa đủ và thoa đều khắp mặt và cổ.
Thoa ít nhất 15-20 phút trước khi ra ngoài để kem thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng.
Nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ khi hoạt động ngoài trời, sau khi đổ mồ hôi hoặc bơi lội; thoa lại mỗi 3-4 tiếng nếu ở trong nhà.
Kết hợp thêm với các biện pháp bảo vệ da khác
Sử dụng thêm mũ rộng vành, kính râm, áo chống nắng để che chắn da.
Hạn chế ra ngoài vào giờ cao điểm (10 giờ sáng - 4 giờ chiều) khi tia UV mạnh nhất.
Giúp da luôn đủ độ ẩm và tăng cường sức khỏe làn da.
Kết hợp sử dụng kem trị nám để giúp giảm sự hình thành melanin và bảo vệ da tốt hơn khi tiếp xúc với ánh nắng.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm Combo Kem Nám NMN Ngày Đêm Dr.LB đến từ mỹ phẩm Hàn Quốc Ngân Korea. Ngoài tác dụng hỗ trợ giảm thâm nám, Kem trị nám NMN có tác dụng dưỡng trắng và chống lão hoá vô cùng hiệu quả.
Sản phẩm Combo Kem Nám NMN Ngày Đêm Dr.LB từ Ngân Korea chắc chắn sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm giải pháp giảm nám và cải thiện tình trạng da. Với nhiều công dụng như dưỡng trắng, chống lão hóa và làm đều màu da, sản phẩm này có thể hỗ trợ rất tốt trong quá trình chăm sóc và điều trị nám da. Nếu bạn cần thêm thông tin về cách sử dụng hoặc những sản phẩm chăm sóc da khác, cứ thoải mái hỏi nhé!
Hi vọng các thông tin trong bài viết sẽ giải đáp cho các bạn về vấn đề “dùng kem chống nắng có bị nám da không”. Việc dùng kem chống nắng kiên trì mỗi ngày đó là cách tốt nhất để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và duy trì một làn da khỏe đẹp. Hãy biến việc dùng kem chống nắng thành thói quen hàng ngày để sở hữu làn da rạng rỡ và tự tin!
